Was ist eine VNS-Analyse?
Das vegetative Nervensystem (VNS) steuert unbewusst lebenswichtige Funktionen durch das Zusammenspiel von Sympathikus, der in Stresssituationen aktiviert, und Parasympathikus, der für Erholung sorgt. Die Herzratenvariabilität (HRV) spiegelt dieses Zusammenspiel wieder und dient als Indikator für den Zustand des Nervensystems.
Die VNS Analyse nutzt die HRV, um frühzeitig Stress und Ungleichgewichte im Nervensystem zu erkennen. Basierend auf einer EKG-genauen Messung erfasst sie praxisrelevante Parameter des vegetativen Nervensystems.
Im Gegensatz zur herkömmlichen HRV-Messung ermöglicht die VNS Analyse eine differenzierte Bewertung, indem sie sowohl HRV- als auch spezifische VNS-Parameter integriert. Dadurch kann das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus präzise beurteilt werden.
Die VNS Analyse ist nicht nur diagnostisch wertvoll, sondern auch therapeutisch anwendbar. Durch integrierte Biofeedback-Methoden wird eine gezielte Stimulation des Parasympathikus ermöglicht. Das fördert das Verständnis der eigenen körperlichen Reaktionen und soll zu einer Verbesserung der Stressbewältigung motivieren. Besonders in der Regulationsmedizin spielt sie eine zentrale Rolle dabei frühzeitig Dysbalancen im Nervensystem zu erkennen und passende Therapien einzuleiten.
Die Messung erfolgt über eine Brustwandableitung, die eine Genauigkeit von ± 1 Millisekunde bietet. Diese Genauigkeit ist entscheidend, um verlässliche Daten für die Analyse zu erhalten.
Für wen ist die IHHT geeignet?
Die VNS-Analyse kann für jeden von Nutzen sein, der mehr über seine Gesundheit erfahren und gezielte Maßnahmen zur Verbesserung seines Wohlbefindens ergreifen möchte. Besonders empfehlenswert ist sie für Menschen, die unter Stress, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen oder anderen gesundheitlichen Beschwerden leiden.
- Stressmanagement: Die VNS-Analyse hilft Ihnen, Ihre Stressreaktionen besser zu verstehen und effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.
- Gesundheitsförderung: Durch die Identifizierung von Ungleichgewichten im vegetativen Nervensystem können wir gezielte Maßnahmen ergreifen, um Ihre Gesundheit zu fördern und Erkrankungen vorzubeugen.
- Optimierung der Regeneration: Eine ausgewogene VNS-Funktion unterstützt die Regeneration von Körper und Geist, was insbesondere für Sportler und Menschen mit hohen Belastungen von Bedeutung ist.
- Individuelle Therapieansätze: Die Ergebnisse der VNS-Analyse ermöglichen es uns, maßgeschneiderte Therapieansätze zu entwickeln, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
- Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV): Bei der VNS-Analyse wird die Herzfrequenzvariabilität gemessen. Dies geschieht in der Regel durch das Anlegen von Elektroden an der Haut, die Ihre Herzfrequenz in Ruhe aufzeichnen. Die HRV gibt Aufschluss über die Anpassungsfähigkeit Ihres Körpers an Stress und verschiedene Lebenssituationen.
- Interpretation der Daten: Die gesammelten Daten werden analysiert, um die Aktivität der beiden Hauptkomponenten des vegetativen Nervensystems zu bewerten: dem sympathischen Nervensystem (das für die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion verantwortlich ist) und dem parasympathischen Nervensystem (das für Entspannung und Regeneration zuständig ist). Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen diesen beiden Systemen ist entscheidend für Ihre Gesundheit.
- Erstellung eines individuellen Profils: Anhand der Analyseergebnisse erstellen wir ein individuelles Profil Ihres vegetativen Nervensystems. Dies ermöglicht uns, spezifische Empfehlungen zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu geben.
